adfun.ru
| |
BIGLIB |
| áîëüøóùàÿ áèáëèîòåêà (9812 êíèã), ìîæíî íå òîëüêî ïðî÷èòàòü íî è ñêà÷àòü áåñïëàòíî |
|
| |
|
ÔÀÍÒÀÑÒÈÊÀ |
| ôåíòåçè,
ôàíòàñòèêà, ôàíòàñòè÷åñêèå ïîâåñòè |
|
| |
|
ÔÈËÎÑÎÔÈß |
êíèãè, êîòîðûå çàñòàâëÿþò
çàäóìàòüñÿ íàä îêðóæàþùèì òåáÿ ìèðîì.
|
|
| |
|
ÌÅÄÈÖÈÍÀ |
ìåäèöèíñêèå êíèãè,
ìåòîäè÷êè,
íàðîäíûå ëå÷åáíèêè |
|
| |
|
ÊÓËÈÍÀÐÈß |
ðåöåïòû
òîðòîâ, êîíñåðâèðîâàíèå,
âñå î ñïèðòíûõ
íàïèòêàõ. |
|
| |
|
ÑÒÈÕÈ |
| ñòèõè ïîïóëÿðíûõ
è íå î÷åíü àâòîðîâ |
|
| |
|
ÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÎ |
| íàðîäíîå òâîð÷åñòâî,
ñòèõè, ïåñíè è ò.ä. |
|
| |
|
ÞÌÎÐ |
| àíåêäîòû, ïðèêîëû,
ñìåøíûå èñòîðèè |
|
| |
|
ÝÐÎÒÈÊÀ |
| ýðîòè÷åñêèå ðàññêàçû,
êíèãè î òåõíèêå ñåêñà,
êàìà-ñóòðà è äð. |
|
|
| |
 |
ÑÏÎÊÎÉÍÛÅ, È ÓÐÀÂÍÎÂÅØÅÍÍÛÅ, ÎÍÈ ÍÅ ÑÊËÎÍÍÛ ÍÈ Ê ÊÀÊÈÌ
ÝÊÑÖÅÑÑÀÌ. ÄÀÆÅ Â ÞÍÎÑÒÈ ÑÎÕÐÀÍßÞÒ ÑÂÎÅ ÎÁÀßÍÈÅ È
Î×ÀÐÎÂÀÍÈÅ. ÎÁÛ×ÍÎ ÐÀÍÎ ÆÅÍßÒÑß È ÄÀÆÅ Â ÄÅÒÑÒÂÅ
ÈÍÒÅÐÅÑÓÅÒÑß ÏÐÎÒÈÂÎÏÎËÎÆÍÛÌ ÏÎËÎÌ. ÂÅÑÛ ÏÎ ÍÀÒÓÐÅ
ÄÈÏËÎÌÀÒÛ. ÎÍÈ ×ÀÑÒÎ ÓÂÈËÈÂÀÞÒ ÎÒ ÐÀÁÎÒÛ, È ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ
ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÒÜ Ó ÍÈÕ ÓÑÒÎÉ×ÈÂÛÅ ÈÄÅÀËÛ.
Ñ Ê Î Ð Ï È Î Í. ÎÄÈÍ ÈÇ ÍÀÈÁÎËÅÅ ÑÈËÜÍÛÕ ÇÍÀÊÎÂ
ÇÎÄÈÀÊÀ. ÏÎÝÒÎÌÓ ÂÎÑÏÈÒÛÂÀÒÜ ÄÅÒÅÉ, ÐÎÆÄÅÍÍÛÕ ÏÎÄ ÝÒÈÌ
ÇÍÀÊÎÌ, ÄÅËÎ ×ÐÅÇÂÛ×ÀÉÍÎ ÒÐÓÄÍÎÅ. Ó ÝÒÈÕ ÄÅÒÅÉ ÑÈËÜÍÀß ÂÎËß
È ÓÑÒÎÉ×ÈÂÀß ÏÑÈÕÈÊÀ. ÎÍÈ ÎÁÎÆÀÞÒ ÁÎÐÎÒÜÑß È ÏÎÁÅÆÄÀÒÜ. ÈÌ
ÒÐÓÄÍÎ ÏÎÉÒÈ ÍÀ ÊÎÌÏÐÎÌÈÑÑ. Ó ÍÈÕ ÁÓÉÍÛÉ ÒÅÌÏÅÐÀÌÅÍÒ, ÎÍÈ
ÍÅ ÓÌÅÞÒ ÓÑÒÓÏÀÒÜ. ÎÁÛ×ÍÎ ÑÊÎÐÏÈÎÍÛ ÍÅ ÏÎ ÃÎÄÀÌ ÐÀÇÂÈÒÛ.
Ñ Ò Ð Å Ë Å Ö. ÎÁÎÆÀÞÒ ÑÏÎÐÒÈÂÍÛÅ ÈÃÐÛ È ÆÈÂÎÒÍÛÕ. ÅÃÎ
ÍÅ ÓÄÅÐÆÈØÜ ÄÎÌÀ. ÎÍÈ ÈÑÊÐÅÍÍÈ È ÃÎÂÎÐËÈÂÛ, ÈÌÅÞÒ ×ÓÂÑÒÂÎ
ÞÌÎÐÀ È ÍÅ ÑÊËÎÍÍÛ Ê ÁÅÑÏËÎÄÍÛÌ ÃÐÅÇÀÌ È ÌÅ×ÒÀÌ, ÄÀÆÅ Â
ÏÎÄÐÎÑÒÊÎÂÎÌ ÂÎÇÐÀÑÒÅ. ÎÍÈ ÍÅ ÒÅÐÏßÒ ÍÅÑÏÐÀÂÅÄËÈÂÎÑÒÈ È
ËÆÈ. ÑÒÐÅËÜÖÛ, ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÎ, ËÞÁßÒ ØÊÎËÓ È ÕÎÐÎØÎ Ó×ÀÒÑß. ÍÎ
ÈÌ ÏÎÐÎÉ ÍÅ ÕÂÀÒÀÅÒ ÓÑÅÐÄÈß È ÏÐÈËÅÆÀÍÈß. ÐÎÆÄÅÍÍÛÅ ÏÎÄ
ÇÍÀÊÎÌ ÑÒÐÅËÜÖÀ, ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ Ê ÐÅËÈÃÈÈ, ÏÎÇÄÍÅÅ ÎÍÈ ÌÎÃÓÒ
ÇÀÈÍÒÅÐÅÑÎÂÀÒÜÑß ÖÅÐÊÎÂÜÞ, ÕÎÒß ÃÓÌÀÍÈÇÌ ÏÎÁÅÆÄÀÅÒ Â
ÕÀÐÀÊÒÅÐÅ ÑÒÐÅËÜÖÀ ÄÎÃÌÀÒÈÇÌ. ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÏÐÅÄÎÑÒÀÂÈÒÜ
ÑÒÐÅËÜÖÓ ÌÀÊÑÈÌÓÌ ÑÂÎÁÎÄÛ, Ò. Ê. ÎÍÈ ÍÅ ÂÛÍÎÑßÒ ÍÈÊÀÊÈÕ
ÇÎÄÈÀÊÀËÜÍÛÉ ÃÎÐÎÑÊÎÏ 17
ÎÃÎÐ×ÅÍÈÉ. ÑÒÐÅËÜÖÛ ËÞÁßÒ ÝÊÑÒÐÀÂÀÃÀÍÒÍÎÑÒÜ, ÈÌ ×ÀÑÒÎ ÍÅ
ÕÂÀÒÀÅÒ ÁËÀÃÎÐÀÇÓÌÈß.
18 ÂÀØÈ ÑÈÌÂÎËÛ
Ã Ë À  À 6
ÀÑÒÐÎËÎÃÈß - ÂÀØÅ ËÓ×ØÅÅ ËÅÊÀÐÑÒÂÎ.
ÊÀÊÎÅ ÎÒÍÎØÅÍÈÅ ÈÌÅÅÒ ÀÑÒÐÎËÎÃÈß Ê ÂÀØÅÌÓ ÇÄÎÐÎÂÜÞ?
ÀÑÒÐÎÌÅÄÈÖÈÍÀ - ÍÀÓÊÀ, ÊÎÒÎÐÀß ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÐÓÅÒ È ËÅ×ÈÒ ÍÀ
ÎÑÍÎÂÅ ÃÎÐÎÑÊÎÏÀ. ÄÐÅÂÍÈÅ ÏÎËÜÇÎÂÀËÈÑÜ ÈÑÊËÞ×ÈÒÅËÜÍÎ
ÀÑÒÐÎÌÅÄÈÍÎÉ ÏÐÈ ÂÑÅÕ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÕ. ÑËÅÄÓÞÙÈÅ ×ÀÑÒÈ ÒÅËÀ
ÏÐÈÏÈÑÀÍÛ Ê ÝÒÈÌ ÇÍÀÊÀÌ:
ÊÎÇÅÐÎÃ ÊÎËÅÍÈ, ÊÎÆÀ, ÊÎÑÒÍÛÉ ÑÊÅËÅÒ
ÂÎÄÎËÅÉ ÃÎËÅÍÜ, ÌÛØÖÛ, ËÎÄÛÆÊÈ
ÐÛÁÛ ÑÒÓÏÍÈ, ÏÀËÜÖÛ
ÎÂÅÍ ÃÎËÎÂÀ, ËÈÖÎ
ÒÅËÅÖ ÃÎÐËÎ, ØÅß
ÁËÈÇÍÅÖÛ ÏËÅ×È, ÏÐÅÄÏËÅ×Üß, ÊÈÑÒÈ ÐÓÊ
ÐÀÊ ÆÅËÓÄÎÊ, ËÅÃÊÈÅ
ËÅÂ ÑÏÈÍÀ, ÑÅÐÄÖÅ
ÄÅÂÀ ÍÈÆÍßß ×ÀÑÒÜ ÆÈÂÎÒÀ, ÊÈØÅ×ÍÈÊ
ÂÅÑÛ ÏÎ×ÊÈ, ÍÅÐÂÛ
ÑÊÎÐÏÈÎÍ ÏÀÕ, ÏÎÇÂÎÍÎ×ÍÈÊ
ÑÒÐÅËÅÖ ÁÅÄÐÀ, ÑÓÑÒÀÂÛ
ÝÒÀ ÊËÀÑÑÈÔÈÊÀÖÈß ÓÑËÎÂÍÀ, ÊÎÍÅ×ÍÎ, ÍÅ ÎÇÍÀ×ÀÅÒ Ó
ÎÂÅÍÎÂ ÒÎËÜÊÎ ÃÎËÎÂÍÛÅ ÁÎËÈ, À Ó ËÜÂÎÂ ÈÍÔÀÐÊÒ ÌÈÎÊÀÐÄÀ. ÍÎ
ÀÑÒÐÎËÎÃÈß ÂÛÄÅËßÅÒ ÑËÀÁÛÅ ÌÅÑÒÀ  ÊÀÆÄÎÌ ÃÎÐÎÑÊÎÏÅ ÍÀÐßÄÓ
Ñ ÑÈËÜÍÛÌÈ ÑÒÎÐÎÍÀÌÈ.
Ê Î Ç Å Ð Î Ã. ÏÐÀÊÒÈ×ÍÛÉ ÓÌ ÎÁÛ×ÍÎ ÏÎÄÑÊÀÇÛÂÀÅÒ ÈÌ
ÏÐÅÌÓÄÐÎÑÒÈ ÆÈÇÍÈ. Ñ ÂÎÇÐÀÑÒÎÌ ÊÎÇÅÐÎÃÈ ÍÀÁÈÐÀÞÒ ÑÈËÓ. ÎÍÈ
Î×ÅÍÜ ÂÛÍÎÑËÈÂÛ, ÈÌÅÞÒ ÁÎËÜØÓÞ ÑÎÏÐÎÒÈÂËßÅÌÎÑÒÜ Ê ÁÎËÅÇÍßÌ.
Ó ÍÈÕ ÂÛÑÎÊÎ ÐÀÇÂÈÒÛ ÈÍÑÒÈÍÊÒÛ ÑÀÌÎÑÎÕÐÀÍÅÍÈß. ×ÀÑÒÎ
ÊÎÇÅÐÎÃÈ ÕÓÄÛÅ, Ñ ÐÀÇÂÈÒÛÌ ÊÎÑÒÍÛÌ ÑÊÅËÅÒÎÌ. ÌÓÆ×ÈÍÛ - Ñ
ËÈÖÎÌ, ÊÀÊ ÑÊÀËÀ, ÆÅÍÙÈÍÛ - Ñ ÁÎËÜØÈÌÈ ÂÛÐÀÇÈÒÅËÜÍÛÌÈ
ÃËÀÇÀÌÈ. ÊÎÇÅÐÎÃÈ, ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÎ, ÏÅÑÑÈÌÈÑÒÛ, Ó ÍÈÕ ×ÀÑÒÛ
ÑÎÑÒÎßÍÈß ÄÅÏÐÅÑÑÈÈ. ÂÑÅ ÝÒÎ ÍÀÍÎÑÈÒ ÂÐÅÄ ÇÄÎÐÎÂÜÞ. ÏÎÝÒÎÌÓ
ÈÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÂÛÐÀÁÀÒÛÂÀÒÜ ÒÙÀÒÅËÜÍÛÉ ÑÀÌÎÊÎÍÒÐÎËÜ, ÂÅÑÒÈ
ÀÊÒÈÂÍÛÉ ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ, È ÇÀÁÛÂÀÒÜ Î ÍÅÏÐÈßÒÍÎÑÒßÕ ÍÀ ÐÀÁÎÒÅ
ÂÛÕÎÄß ÈÇ Ó×ÐÅÆÄÅÍÈß. ÌÅÍÜØÅ ÒÐÅÁÎÂÀÒÜ ÎÒ ÁËÈÇÊÈÕ È ÄÐÓÇÅÉ.
Â Î Ä Î Ë Å É. ÍÀÕÎÄÈÒÑß ÑÐÅÄÈ ÄÎËÃÎÆÈÒÅËÅÉ Â ÑÈÑÒÅÌÅ
ÇÎÄÈÀÊÀ. ÂÎÄÎËÅÈ ÌÓÄÐÎ, ÏÎ-ÔÈËÎÑÎÔÑÊÈ ÏÐÈÍÈÌÀÞÒ ÑÂÎÈ ÂÇËÅÒÛ
È ÏÀÄÅÍÈß. ÊËÀÑÑÈ×ÅÑÊÈÉ ÒÈÏ ÂÎÄÎËÅß - ÑÒÐÎÉÍÛÉ, ÕÎÐÎØÎ
ÑËÎÆÅÍÍÛÉ, Ñ ÎÁÂÎÐÎÆÈÒÅËÜÍÛÌÈ ÃËÀÇÀÌÈ, ÑÂÅÒËÎÂÎËÎÑÛÉ È
ÑÅÐÎÃËÀÇÛÉ. ËÞÁÈÒ ÎÕÎÒÓ È ÑÏÎÐÒ, ÑÎÁËÞÄÀÅÒ ÐÅÆÈÌ. ÄËß
ÂÎÄÎËÅß ÎÑÎÁÅÍÍÎ ÂÐÅÄÍÎ ÊÓÐÅÍÈÅ.
Ð Û Á Û. ×ÓÂÑÒÂÈÒÅËÜÍÛ ÊÎ ÂÑÅÌÓ, ×ÒÎ Ê ÍÈÌ
ÍÅÏÎÑÐÅÄÑÒÂÅÍÍÎ ÎÒÍÎÑÈÒÑß. ×ÀÑÒÎ ÑËÀÁÛ È ÕÐÓÏÊÈ. ÐÛÁÛ
ÏÐÅÄÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ Ê ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÌ ÍÎÃ, ÑËÀÁÛÅ ËÅÃÊÈÅ, ×ÀÑÒÎ
ÏÎÂÐÅÆÄÅÍÈÅ ÏËÞÑÍÛ. ÎÁÛ×ÍÎ ÎÍÈ ÏÐÎÑÒÓÆÈÂÀÞÒÑß ÏÐÎÌÎ×ÈÂ
ÍÎÃÈ. ÂÒÎÐÎÅ ÑËÀÁÎÅ ÌÅÑÒÎ ÐÛÁ - ÃËÀÇÀ. ×ÀÙÅ ÕÎÄÈÒÅ Ê
ÎÊÓËÈÑÒÓ! ÍÅ ÏÅÐÅÓÒÎÌËßÉÒÅ ÇÐÅÍÈÅ! ÐÛÁÛ ×ÀÑÒÎ ÈÌÅÞÒ
ÏÎÂÛØÅÍÍÓÞ ×ÓÂÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÑÒÜ Ê ÑÎËÍÅ×ÍÎÌÓ ÑÂÅÒÓ. ÐÛÁÀÌ
ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÛ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÒÈÌÓËßÒÎÐÛ. ÎÍÈ ËÞÁßÒ ÏÎÊÅÉÔÎ-
ÂÀÒÜ. ÐÛÁÛ ÍÀÈÁÎËÅÅ ÑÊËÎÍÍÛ Ê ÌÈÑÒÈÊÅ, ×ÅÌ ËÞÄÈ, ÐÎÆÄÅÍÍÛÅ
ÏÎÄ ÄÐÓÃÈÌÈ ÇÍÀÊÀÌÈ ÇÎÄÈÀÊÀ. ÈÕ ËÅÃÊÎ ÓÁÅÄÈÒÜ. ÈÌ
ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÏÎËÎÆÈÒÅËÜÍÎÅ ÑÀÌÎÂÍÓØÅÍÈÅ.
Î Â Å Í. ÅÑËÈ ÂÛ ÒÈÏÈ×ÍÛÅ ÎÂÅÍÛ, ÍÀÂÅÐÍßÊÀ ÎÁËÀÄÀÅÒÅ
ÕÎÐÎØÈÌ ÇÄÎÐÎÂÜÅÌ, È ÌÀËÎ ÎÁÐÀÙÀÅÒÅ ÂÍÈÌÀÍÈß ÍÀ ÐÀÇËÈ×ÍÛÅ
ÑÈÌÏÒÎÌÛ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÉ, Ñ×ÈÒÀß, ×ÒÎ ÈÃÍÎÐÈÐÓß ÈÕ, ÂÛ ÒÅÌ
ÑÀÌÛÌ ÈÇÁÀÂËßÅÒÅ ÑÅÁß ÎÒ ÁÎËÅÇÍÅÉ, ÊÎÒÎÐÛÅ È ÑÀÌÈ ÏÐÎÉÄÓÒ.
ÂÛ ÍÅ Î×ÅÍÜ-ÒÎ ÑËÅÄÓÅÒÅ ÑÎÂÅÒÀÌ ÂÐÀ×ÅÉ È ÓÁÅÆÄÅÍÛ, ×ÒÎ ÑÀÌÈ
ÇÍÀÅÒÅ ÁÎËÜØÅ, ×ÅÌ ÎÍÈ. ÎÂÅÍÛ - ËÞÄÈ ÊÐÀÉÍÎÑÒÅÉ. "Ó ÌÅÍß
ÄÂÀ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÛÕ ÑÎÑÒÎßÍÈß, - ÌÎÆÅÒ ÑÊÀÇÀÒÜ Î ÑÅÁÅ
ÆÅÍÙÈÍÀ-ÎÂÅÍ, - ËÈÁÎ ß ×ÓÂÑÒÂÓÞ ÑÅÁß ÏÐÅÂÎÑÕÎÄÍÎ, ËÈÁÎ ß ÍÀ
ÃÐÀÍÈ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÈÑÒÎÙÅÍÈß". ÎÄÈÍ ÑÏÎÐÒÑÌÅÍ ÑÊÀÇÀË: "ÊÎÃÄÀ
ß ×ÓÂÑÒÂÓÞ, ×ÒÎ ÍÅ ÌÎÃÓ ÏÐÎÄÎËÆÀÒÜ, ÍÀ×ÈÍÀÞ ÁÅà ÍÀ ÊÎÐÎÒÊÓÞ
ÇÎÄÈÀÊÀËÜÍÛÉ ÃÎÐÎÑÊÎÏ 19
ÄÈÑÒÀÍÖÈÞ". ÎÂÅÍÛ ÍÅ ËÞÁßÒ ÕÎÄÈÒÜ Ê ÂÐÀ×ÀÌ, ÎÑÎÁÅÍÍÎ Ê
ÇÓÁÍÛÌ. ÎÍÈ ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ Ê ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÌ ÑÂßÇÀÍÍÛÌ Ñ ÃÎËÎÂÎÉ
È ËÈÖÎÌ. ÈÌ ÎÑÎÁÅÍÍÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÀ ÄÈÅÒÀ: ÅÑÒÜ ÏÎÁÎËÜØÅ ÎÂÎÙÅÉ
È ÔÐÓÊÒÎÂ. ÎÂÅÍÛ ÀÊÒÈÂÍÛ È ÍÅÓÃÎÌÎÍÍÛ, ×ÀÑÒÎ ÐÀÁÎÒÀÞÒ ÄÎ
ÏÎËÍÎÃÎ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÈÇÍÅÌÎÆÅÍÈß. ÍÀÈÁÎËÜØÀß ÎÏÀÑÍÎÑÒÜ ÄËß
ÎÂÅÍÎÂ - ËÈÖÎ. ÊÎÍÒÐÎËÈÐÓÉÒÅ ÑÂÎÈ ÝÌÎÖÈÈ, ÍÅ ÂÏÀÄÀÉÒÅ Â
ßÐÎÑÒÜ È ÍÅ ÍÀÏÐßÃÀÉÒÅ ÌÛØÖÛ ËÈÖÀ. ÈÇÁÅÃÀÉÒÅ ÏÅÐÅÅÄÀÍÈß,
ÄÈÅÒÀ - ÂÀØ ËÓ×ØÈÉ ÄÐÓÃ. ÁÎÉÒÅÑÜ ×ÐÅÇÌÅÐÍÎÃÎ ÓÏÎÒÐÅÁËÅÍÈß
ÀËÊÎÃÎËß. ÎÂÅÍ - ÇÍÀÊ ÇÄÎÐÎÂÜß, È ÏÐÈ ÐÀÇÓÌÍÎÌ ÎÁÐÀÇÅ ÆÈÇÍÈ
ÂÛ ÑÎÕÐÀÍÈÒÅ ÌÎËÎÄÎÑÒÜ È ÑÈËÓ ÍÀ ÄÎËÃÈÅ ÃÎÄÛ.
Ò Å Ë Å Ö. ÃÎÐËÎ - ÂÀØÅ ÑËÀÁÎÅ ÌÅÑÒÎ. ÕÎÄÈÒÅ ÏÎ×ÀÙÅ Ê
ËÀÐÈÍÃÎËÎÃÓ. ÍÎÑÈÒÅ ÒÅÏËÛÉ ØÀÐÔ. Â ÖÅËÎÌ ÒÅËÜÖÛ ÇÄÎÐÎÂÛ È
ÝÍÅÐÃÈ×ÍÛ, ÎÍÈ ÍÀ ÌÍÎÃÎ ÂÛÍÎÑËÈÂÅÅ ÎÂÅÍÎÂ. ÍÅ ËÞÁßÒ
ÃÎÂÎÐÈÒÜ Î ÑÂÎÅÌ ÏËÎÕÎÌ ÑÀÌÎ×ÓÂÑÒÂÈÈ. ÒÅËÜÖÛ - ÒÅÐÏÅËÈÂÛÅ
ÏÀÖÈÅÍÒÛ. ÎÍÈ ËÅÃ×Å, ×ÅÌ ÄÐÓÃÈÅ, ÏÅÐÅÍÎÑßÒ ÁÎËÜ È
ÍÅÓÄÎÁÑÒÂÎ, ÏÓÍÊÒÓÀËÜÍÎ È ÑÊÓÐÏÓËÅÇÍÎ ÂÛÏÎËÍßÞÒ ÏÐÅÄÏÈÑÀÍÈß
ÂÐÀ×ÅÉ. ÎÍÈ ÊÐÅÏÊÈ È ÏÐÎ×ÍÎ ÑØÈÒÛ. ÌÓÆ×ÈÍÛ-ÒÅËÜÖÛ, ÊÀÊ
ÏÐÀÂÈËÎ, ÌÓÆÅÑÒÂÅÍÍÛ È ØÈÐÎÊÎÏËÅ×È. ÆÅÍÙÈÍÛ-ÒÅËÜÖÛ ÊÐÅÏÊÈ,
ÍÅÂÛÑÎÊÈ, Ñ ÕÎÐÎØÈÌÈ ÂÎËÎÑÀÌÈ È ÊÎÆÅÉ. ÒÅËÜÖÛ ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ Ê
ÏÎËÍÎÒÅ. ÈÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÀ ÄÈÅÒÀ È ÀÊÒÈÂÍÛÉ ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ.
Á Ë È Ç Í Å Ö Û. ÂÀØÀ ÏÐÎÁËÅÌÀ - ÁÅÑÑÎÍÍÈÖÀ! ÁËÈÇÍÅÖÀÌ
ÒÐÓÄÍÎ ÐÀÑÑËÀÁÈÒÜÑß, ÎÑÎÁÅÍÍÎ ÊÎÃÄÀ ÎÍÈ ÓÑÒÀËÈ. ÒÈÏÈ×ÍÛÅ
ÁËÈÇÍÅÖÛ, ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÎ ÑÒÎÉÊÈ, ÕÎÐÎØÎ ÑËÎÆÅÍÛ - Ñ ÄËÈÍÍÛÌÈ
ÐÓÊÀÌÈ È ÍÎÃÀÌÈ, Ñ ×ÓÂÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÉ ÑÓÕÎÉ ÊÎÆÅÉ. ÍÅ
ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ, ÏÎÄÎÁÍÎ ÒÅËÜÖÀÌ, Ê ÏÎËÍÎÒÅ. ÎÍÈ ×ÀÑÒÎ ÌÅÐÇÍÓÒ
È ÏÐÎÑÒÓÆÀÞÒÑß, ÑÊËÎÍÍÛ Ê ÀËËÅÐÃÈ×ÅÑÊÈÌ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÌ ÎÒ
ÏÈÙÈ È ËÅÊÀÐÑÒÂ. ÍÎ, ÍÅÑÌÎÒÐß ÍÀ ÒÅÍÄÅÍÖÈÞ Ê ÐÅÑÏÈÐÀÒÎÐÍÛÌ
ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÌ,  ÖÅËÎÌ ÁËÈÇÍÅÖÛ ÈÌÅÞÒ ÕÎÐÎØÅÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ, ÍÅ
|
adfun.ru
|
|
|
|
